- A+
打排球動(dòng)作中的接球動(dòng)作,都時(shí)常拍打刺激到手臂中的三陽(yáng)經(jīng)與三陰經(jīng)。在打排球時(shí) ,不僅手指頭末梢神經(jīng)會(huì)刺激運(yùn)動(dòng)， 在排球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中整個(gè)肢體動(dòng)作的運(yùn)行 , 更進(jìn)一步的帶動(dòng)人體從頭到腳全身肌肉協(xié)調(diào)性的激發(fā)，處處皆均衡運(yùn)動(dòng)。大家都知道打排球有這么多好處，那你們觀察過(guò)排球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)的尺寸是多少嗎？
排球場(chǎng)地標(biāo)準(zhǔn)尺寸
排球比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)方形，其長(zhǎng)度為18米，寬度為9米。四周至少有3米寬的無(wú)障礙區(qū)。從地面量起至少有7米的無(wú)障礙空間。國(guó)際排聯(lián)世界性比賽場(chǎng)地邊線外的無(wú)障礙區(qū)至少5米，端線外至少8米，比賽場(chǎng)地上空的無(wú)障礙空間至少12.5米高。
所有界限寬5厘米，其顏色與地面和其他項(xiàng)目的場(chǎng)地畫線不同。長(zhǎng)方形比賽場(chǎng)地的長(zhǎng)邊為邊線，短邊為端線。邊線和端線的線寬均包括在比賽場(chǎng) 排球場(chǎng)地區(qū)的面積之內(nèi)。
中線在網(wǎng)下，是兩條邊線中點(diǎn)的連線，將比賽場(chǎng)區(qū)分為兩個(gè)相等的場(chǎng)區(qū)。每個(gè)場(chǎng)區(qū)各畫一條距離中線3米的進(jìn)攻線(其寬度包括在內(nèi))。中線與進(jìn)攻線之間為前場(chǎng)區(qū)。
兩條邊線延長(zhǎng)線上，距端線20厘米，各畫兩條場(chǎng)5厘米、垂直于端線的短線，兩條短線之間為發(fā)球區(qū)，短線寬度包括在發(fā)球區(qū)內(nèi)，發(fā)球區(qū)的深度延至無(wú)障礙區(qū)終端。 兩條進(jìn)攻線的延長(zhǎng)線之間的記錄員席一側(cè)邊線外的范圍為換人區(qū)。 國(guó)際排聯(lián)世界性比賽的無(wú)障礙區(qū)外的替補(bǔ)席遠(yuǎn)端，畫有3米×3米的 排球場(chǎng)準(zhǔn)備活動(dòng)區(qū)。
排球網(wǎng)長(zhǎng)9. 50米，寬1米，網(wǎng)孔10厘米見(jiàn)方，黑色。上沿縫有5厘米寬的雙層白色帆布。球網(wǎng)掛在兩側(cè)的球網(wǎng)柱上，與中線垂直。 男子網(wǎng)高為2.43米，女子為2.24米。球網(wǎng)兩側(cè)與場(chǎng)地邊線相垂直處掛有一條寬5厘米的白色標(biāo)志帶。在標(biāo)志帶外側(cè)各樹一根長(zhǎng)1.80米、紅白相間的標(biāo)志桿，桿的頂端高出球網(wǎng)上沿80厘米。
以上內(nèi)容由調(diào)查整理，希望能夠幫到大家。下期大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)講座中小編給大家總結(jié)排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地有哪些要求，敬請(qǐng)關(guān)注。
大家都在看:
